AYURVEDA

Hier findest du eine Übersicht zu all meinen Blogartikeln zum Thema Ayurveda.

Die ultimative Selbstliebe-Challenge: 30 Tage lang sich selbst ignorieren!

Willkommen zur ultimativen Selbstliebe-Challenge! Hast du jemals darüber nachgedacht, wie du dich wirklich lieben kannst? Die Antwort...

Wie ich wurde, was ich bin: Mein Weg zur zeichnenden Ayurveda-Expertin

Hier habe ich meine ganz persönliche Reise zum Ayurveda festgehalten. Viel Freude beim Lesen!

Meine 7 Tipps für dein ayurvedisches Morgen-Ritual

Diese 7 Tipps sind wirkungsvolle Reinigungsmethoden und Routinen für einen gesunden Start in den Tag.

Was ist Sattvavajaya?

Der Begriff Sattvavajaya kommt aus dem Sanskrit und steht für die in der ayurvedischen Behandlung angewandten psychologischen Methoden.

Die Kraft des Mondes

Heute ist Neumond. Es ist eine Zeit, die ich mit Neuanfang verbinde.

Agni und Ama im Ayurveda

Agni und Ama sind vereinfachte Erklärungsmodelle im Ayurveda. Möchtest du mehr darüber erfahren? Viel Freude beim Lesen!

Warum es am Jahresanfang nicht ratsam ist, eine Diät zu machen ...

und warum genau JETZT der richtige Zeitpunkt für eine Kur wäre.

Was ist Ayurveda?

Er ist weder eine Diät noch veraltet. Aber wie passt diese uralte indische Lehre eigentlich in die Jetzt-Zeit?